close menu icon
Strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Zgoda

Czym jest decluttering?

Decluttering czyli odpowiedzialne pozbywanie się nadmiaru rzeczy, jest narzędziem do transformacji wnętrza mieszkania i wnętrza człowieka. Jest realnym, fizycznym krokiem do zmiany swojego życia. Pozbywając się zbędnych rzeczy z naszego otoczenia robimy fizycznie i energetycznie przestrzeń na to co nowe, lepsze.

 

Decluttering pozwala stanąć oko w oko z trudnymi emocjami, które tkwią w naszym ciele. Pomaga odkryć niesłużące nam przekonania i schematy według których żyjemy. Jest formą oczyszczenia, zarówno otoczenia, jak i myśli oraz emocji, jakie nam towarzyszą. To dlatego posługuję się terminem declutterologia, bo dostrzegam silny związek między porządkiem, a kondycją psychiczną w jakiej jesteśmy.

 

Co zyskasz dzięki declutteringowi?

 

Pozbycie się zbędnych rzeczy sprawi, że Twoja przestrzeń stanie się uporządkowana, jaśniejsza, bardziej przejrzysta. Wszystko będzie miało swoje miejsce, więc nie będziesz tracić energii i czasu na szukanie. Ideą declutteringu jest to, by we wnętrzu łatwo było utrzymać ład na co dzień. Nauczę Cię, jak to osiągnąć. Wspólnie stworzymy w Twoim domu przestrzeń przewidywalną, czystą i bezpieczną. Zyskasz wewnętrzny spokój, poczucie kontroli i sprawczości, nie tylko nad domową przestrzenią, ale także, a może przede wszystkim, nad swoim życiem.

 

Dom jest do mieszkania, a nie do przechowywania.

 

Decluttering to pozbycie się z naszej przestrzeni życiowej wszystkiego co nie jest tak naprawdę nasze, nie pasuje nam i do nas.

offer image

Czy decluttering jest dla mnie?

 

Jeśli marzysz o:

 

  • Przestrzeni do odpoczynku, gdzie poczujesz spokój
  • Poczuciu kontroli nad chaosem w swoim mieszkaniu
  • Kontroli nad ciałem, nie uleganie impulsom (kompulsje, wybuchy złości)
  • Dyscyplinie i konsekwencji w budowaniu dobrych, zdrowych nawyków
  • Byciu bardziej cierpliwą i opanowaną osobą.

 

Moja oferta skierowana jest do Ciebie!

 

BLOG

Decluttering ratunkiem na przebodźcowanie.

Przebodźcowanie to stan, spowodowany bardzo dużą ilością informacji, którą nasz organizm dostaje z zewnątrz. Nie potrafi odpowiednio sklasyfikować i poradzić sobie z nimi. Głównymi objawami jest wewnętrzne i głębokie poczucie irytacji, niepokój oraz nadmierna złość. Dodatkowo dorosła osoba doświadczająca przebodźcowania ma wysoki poziom stresu, problemy z koncentracją i snem. Pojawiają... więcej

Jak decluttering pomaga radzić sobie z prokrastynacją?

Prokrastynacja jest tendencją do odkładanie zadań na później, pomimo intencji ich wykonania. Może to wynikać z bardzo różnych przyczyn, takich jak brak motywacji, obawa przed porażką czy problem z zarządzaniem czasem. Odwlekanie działań może być też spowodowane przez stres, zaburzenia poznawcze, zaburzenia osobowości, depresja i lęk, problemy w relacjach międzyludzkich,... więcej